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醫療
關鍵字：『 醫療』 ，共有19筆搜尋結果
子宮也要敷面膜？這樣貼紓緩經痛！
「老闆～～～我今天要請生理假。(〒︿〒)」 又被生理期綁架在家，痛得什麼都做不了嗎？除了吃止痛藥、敷暖暖包之外，現在竟然還有新法寶——「
瘦小腿大作戰！還我修長動人的美腿曲線～
大家最擔心的蘿蔔腿問題來囉～快走或騎腳踏車會不會長蘿蔔腿？又該怎麼樣瘦小腿呢？ 事實上快走強度不高，較難鍛鍊到小腿肌；而騎腳踏車主要是用「大腿施力」，基本上只要
三分鐘快速解除跑步側腹痛！
開跑沒多久，側腹就隱隱作痛，甚至愈跑愈痛，只好被迫停下來了... (T ^ T) 為什麼會側腹痛呢？其實這是身體在提醒你「呼吸」需要調整囉～ 跑步
嚇跑脂肪的5種蔬菜!
雖然各種減肥或健康飲食法層出不窮，但一種簡單的概念漸漸成為主流，那就是以植物性食物為基礎的飲食，包括地中海飲食法、彈性素食飲食法、阿金飲食法等等，都是奠基於大量
止不住的餓？當心暴食症偷偷找上門！
你是不是常因心情不好，就放任自己大吃一頓來紓壓，吃完卻又感到懊惱呢？(╥﹏╥) 常靠吃東西來發洩情緒，會讓心理上對「吃東西」產生依賴，狀況太過嚴重甚至會導致「暴
【運動緊身褲穿法全攻略】想要運動效果事半功倍，從挑對褲子開始
近來運動風潮席捲全台，有在關注一些運動、健身帳號、部落客的人會發現他們追蹤的 KOL 紛紛穿起運動緊身褲。據稱，穿上這種運動褲緊身褲，就可以讓身體運動起來更靈活
運動做得對，竟可以改善痠痛？
團員們有沒有過全身不對勁，可是運動後卻通體舒暢的經驗呢？ 運動挑得對，也能有舒緩身體的效果，在醫療上，甚至有運動治療的專業項目。你沒看錯，運動也是一種治療方法唷
肩膀不對稱、一高一低怎麼辦？
「咦～怎麼每次照相肩膀都一高一低！？」注意囉！肩膀不對稱可是個警訊，除了外觀不美麗，更是疾病出現前的徵兆，如果能及早發現與處理，就能免去很多不必要的麻煩呢！ 最
一雙腳合百樣鞋？搞懂______是關鍵
走路時兩腳常痛得受不了，甚至連膝蓋和腰也又痠又累，是不是我的腳出了問題呢？ 問題的癥結，可能是出在不合腳的鞋子上唷！ 每個人的腳型都不同，同一雙鞋當然不可能滿足
腰痛可以穿護腰嗎？
「腰好不舒服，可以自己買護腰穿嗎？」 團員一定要特別注意，護腰的功能常被誇大成人人都該穿的「保健商品」，不只矯正體態還能防止駝背腰痛，當真有這麼神嗎？ 當然不是